Kropsterapi
Behandling af hele dig – krop og sind
Kropsterapi er en dybdegående behandlingsform, der arbejder med hele dig. Den tager udgangspunkt i sammenhængen mellem krop og sind og i den måde, oplevelser, erfaringer og traumer gennem livet kan sætte sig som spændinger, smerter, belastninger og ubalancer i kroppen.
Kroppen kan bære på kontrol, vrede eller sårbarhed, som ikke får plads i hverdagen. Gennem kropsterapi skabes der mulighed for at forløse disse tilstande på en rolig, tryg og skånsom måde.
Behandlingen er en kombination af samtale og pulserende, manuel behandling, der hjælper kroppen med at slippe gamle mønstre og finde ny balance.
Navn
Jeg kom til Rikke for at få løsnet spændinger efter dødsfald i familien, uden at vide, hvad jeg gik ind til, og det blev en helt fantastisk oplevelse. Min krop reagerede på gamle traumer og spændinger, og bagefter følte jeg mig let, afslappet og fri.
Rikkes kropsterapi gav mig en dyb indre ro og lettede sorg og spændinger på en måde, jeg slet ikke havde forventet – endda med en forløsende latter undervejs og en følelse af at kunne trække vejret frit igen.
Jeg kan kun give Rikke mine varmeste anbefalinger. Giv dig selv den gave at prøve det!
10 spørgsmål at tænke over
1. Taler du pænt til dig selv?
2. Glemmer du også at trække vejret og sætte tempoet ned?
3. Kender du følelsen af ikke helt at eje din egen krop?
4. Din krop taler – men lytter du?
5. Hvad gemmer din krop på?
6. En stresset krop har brug for at give slip. Kan du genkende det?
7. Find ro i mine hænder. Lyder det ikke dejligt?
8. Selvudvikling handler om at turde se sig selv i øjnene. Tør du?
9. Forandring skaber mere lykke. Du bevæger dig mod noget mere hensynsfuldt.
10 Hvis du ikke har prøvet det før, er det måske nu, du skal tage springet.