Udtalelser
Helle
Jeg er et menneske, der ofte befinder mig meget i mit hoved. Gennem livet har jeg arbejdet med mig selv på mange måder og prøvet forskellige former for terapi – dog primært gennem samtale og ord. På et tidspunkt kunne jeg mærke, at det ikke længere var nok.
Jeg havde brug for at få kroppen med, at få forløst noget dybere og opløst gamle spændinger og traumer, som ikke kunne tales væk. Derfor kontaktede jeg Rikke. Allerede fra første møde følte jeg mig tryg og mødt præcis dér, hvor jeg var. Rikke skaber et rum af ro, nærvær og respekt, hvor der er plads til alt, hvad der måtte opstå.
Hendes måde at arbejde på er både blid og kraftfuld på samme tid – hun har en særlig evne til at lytte med både hænder, hjerte og intuition. Under Totem kropsterapien oplevede jeg,
hvordan kroppen begyndte at give slip, og gamle følelser og mønstre fik lov til at bevæge sig. Det var en blid, men dybtgående oplevelse, der bragte mig helt hjem i kroppen. Jeg gik derfra med en følelse af lethed, klarhed og mere kontakt til mig selv – ikke kun mentalt, men også kropsligt.
Rikke er en kærlig og klog støtte i processen, men det er dig selv, der skal turde gå vejen og kigge indad. Det gør forandringen ægte – og det er netop her, hendes arbejde virkelig gør en forskel. Jeg kan varmt anbefale Rikke og hendes Totem kropsterapi til alle, der ønsker at komme dybere i sig selv og skabe varig forandring. Hendes arbejde er både nænsomt, intuitivt og transformerende.
Jeg har været i behandling hos Rikke under hendes uddannelse som kropsterapeut, og hver gang har jeg mærket en tydelig lettelse i kroppen bagefter. Jeg sov bedre, blev mere rolig – og oplevede en stærkere kontakt til min krop, som har givet mig noget vigtigt at arbejde videre med.
Rikke arbejder med et nærvær og en oprigtighed, der føles ægte hele vejen igennem. Det er tydeligt, at hun har fundet sit kald i at hjælpe mennesker – og hun bruger sin særlige evne til at aflæse kroppe på en måde, jeg ikke har oplevet før. Med mange års erfaring som
danseinstruktør kender hun kroppens sprog bedre end nogen anden, jeg kender. Det har hun nu valgt at bruge i en helt ny sammenhæng – og det gør hendes behandling både præcis, intuitiv og meningsfuld.
Hvis man er nysgerrig på, hvad kroppen prøver at fortælle, og har lyst til at få nye perspektiver på både spændinger og følelser, så vil jeg varmt anbefale at give sig selv den oplevelse at prøve et forløb hos Rikke.
Min oplevelse med kropsterapi Mit nytårsforsæt var at blive en bedre version af mig selv. Derfor valgte jeg at prøve kropsterapi, da jeg havde hørt rigtig godt om det fra min omgangskreds.
Rikke var lige startet op med kropsterapi, og jeg tænkte, at det måtte være skæbnen. Jeg prøvede én behandling hos Rikke, og jeg var helt overvældet over, hvor meget hun kunne mærke og havde ret i – uden overhovedet at kende mig eller mit bagland. Efter det valgte jeg at starte i et forløb hos hende, hvor jeg fik to timer med både coaching og kropsterapi.
Jeg har ADHD og Tourette, og det kan være rigtig hårdt. Jeg var begyndt at blive sur på folk, som slet ikke fortjente det. Jeg tænkte for meget over alt i mit liv og brugte unødig energi på, hvad andre sagde og mente. Det var noget af det, vi arbejdede med – og det har gjort en kæmpe forskel for mig. I dag har jeg mange gode værktøjer med i rygsækken.
Jeg er ikke længere det negative menneske, jeg var, før jeg startede. Jeg er en meget bedre kæreste, fordi jeg ikke længere går og spiller politimand i mit forhold. Jeg er et bedre familiemedlem, fordi jeg ikke tager alt til mig, som folk siger. Jeg er også en bedre ven og kollega, netop fordi jeg tager livet meget lettere, end jeg nogensinde har gjort før.
Dame navn
Jeg er 18 år og har prøvet Rikkes kropsterapi nogle gange nu, og det har virkelig fået mig til at indse hvor vigtigt det er at mærke sig selv og sin krop – og ikke kun være oppe i hovedet. Jeg er et kæmpe kontrol menneske og har i mange år haft svært ved at vise og udtrykke mine følelser.
Af frygt for at være sårbar har jeg lært mig selv at holde igen og lukke ned. Det har sat sig i kroppen som uro, spændinger, rastløshed, søvnløshed og en følelse af konstant at være på overarbejde.
Selvom det er en proces, har jeg allerede mærket en stor forskel efter bare få gange hos Rikke. Kropsterapien har hjulpet på noget så simpelt som at kunne trække vejret helt ned i
maven. Jeg kan allerede mærke forskel på min nattesøvn og mit overskud i hverdagen. Udover det er jeg helt sikker på, at det også handler om, hvem man går hos.
Rikke imødekommer en og er fantastisk til at få en til at føle sig tryg. På den måde bliver det nemmere at give sig hen og få mest muligt ud af kropsterapien. Kropsterapien har mindet mig om hvor vigtigt det er ikke altid at have så travlt, men passe på sig selv og mærke efter. Kæmpe anbefaling
Damenavn
Rikke arbejder menneskeligt og nærværende. Jeg har haft fornøjelsen af at modtage behandling hos Rikke, og det har været en givende oplevelse på flere niveauer. Rikke arbejder ud fra en helhedsforståelse af mennesket, hvor både fysiske spændinger og følelsesmæssige ubalancer bliver mødt med nærvær og respekt.
Rikke er rolig, nærværende og utroligt åben. Hun tager sig god tid til at tale med mig om mine udfordringer, både fysisk og mentalt, og forstod hurtigt, at det ikke kun er mine muskler, der har brug for opmærksomhed, men også den indre stress og spænding, jeg går rundt med.
Noget der virkelig gør en forskel, er den måde, hun bruger sig selv og sin egen livserfaring på i behandlingen. Hun taler ikke bare som en behandler – hun taler som et menneske, der har forståelse for, hvordan det føles at være presset og udmattet. Hendes tilgang er ligefrem og kærlig, og jeg føler, at hun virkelig forstår mig som et helt menneske. Hun hjælper mig med at løsne op for de ting, der har låst sig fast i min krop og sind.
Behandlingen kombinerer manuelle teknikker med samtale og kropsbevidsthed. Jeg oplever, hvordan spændinger i kroppen hænger sammen med gamle mønstre og følelser, og hvordan de gradvist kan løsnes – både fysisk og mentalt.
Rikke er til stede hele vejen – lytter, mærker og guider mig med en tryghed, som gør det nemmere at forsøge at give slip. Efter behandling føler jeg mig lettere, roligere og mere forbundet med min krop. Jeg kan trække vejret lidt friere og bevæge mig mere naturligt. Jeg går derfra med konkrete råd, som vil hjælpe mig fremover.
Jeg kan varmt anbefale kropsbehandling fra Rikke til alle, der ønsker en behandling, der rækker ud over det rent fysiske. Her bliver man mødt som et helt menneske – med krop, sind og erfaringer – og det gør en stor forskel. Rikkes kombination af faglighed, livserfaring og et ægte, kærligt nærvær gør oplevelsen både forløsende og dybt menneskelig.